BLOG
.....มาวิ่งกันเถอะ.....
.....มาวิ่งกันเถอะ.....
สวัสดีค่ะทุกท่าน  วันนี้จะมาแนะนำการออกกำลังกายอีกรูปแบบนึงที่น่าสนใจ นั่นก็คือ การลง "วิ่งมาราธอน" ซึ่งทุกวันนี้คนเราหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น... อ่านต่อ
Diet Diary : บันทึก “อายุน้อย 100 โลฯ” ตอนที่2
Diet Diary : บันทึก “อายุน้อย 100 โลฯ” ตอนที่2
สวัสดีค่ะทุกท่าน มาแล้วค่าาา กับตอนที่ 2 ของ Diet diary : บันทึก “อายุน้อย 100 โล” มาต่อกันเลยค่ะจากตอนที่แล้วที่ผู้เขียนใช้หลักหลักปฎิบัติทำภารกิจไดเ... อ่านต่อ
Diet Diary : บันทึก “อายุน้อย 100 โลฯ” ตอนที่1
Diet Diary : บันทึก “อายุน้อย 100 โลฯ” ตอนที่1
สวัสดีค่ะทุกท่าน ปัญหาใหญ่ซึ่งบางคน ใหญ่มาก!!! ถือว่าเป็นปัญหาหนึ่งของโลกเลยก็ว่าได้ นั้นคือ “ความอ้วน” ด้วยรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เปลี่ยนไป ไม่ว่าจะค... อ่านต่อ
สถานีเกษตรหลวงอ่างขาง
สถานีเกษตรหลวงอ่างขาง
สวัสดีครับทุกท่าน วันนี้ผมมีสถานที่ท่องเที่ยวมาแนะนำครับ สถานที่แห่งนี้พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 พระราชทานนามว่า “สถานีเกษตรหลวงอ่างขาง” ซ... อ่านต่อ
"ถ้าเราเหนื่อยล้า... จงเดินเข้าป่า" ทริป3วัน2คืน @แเก่งกระจาน
สวัสดีครับทุกคน ตอนนี้มีเพลงฮิตเพลงนึงฟังแล้วมันติดหูว่า "ถ้าเราเหนื่อยล้า... จงเดินเข้าป่า" เลยกลายมาเป็นที่มาของ Blogนี้ครับ... อ่านต่อ
หลอด LED ประหยัดพลังงาน
หลอด LED ประหยัดพลังงาน
สวัสดีครับทุกท่าน ช่วงนี้ผู้คนส่วนใหญ่หันมาให้ความสนใจกับการประหยัดพลังงานกันมากขึ้น ทำให้สิ่งที่เราต้องใช้เป็นประจำอย่างหลอดไฟเป็นเป้าหมายแรกที่ผู้คน... อ่านต่อ
สวนหลวง ร. ๙
สวนหลวง ร. ๙
สวัสดีทุกท่านวันนี้มีสิ่งดีๆมาฝากกันเช่นเคยค่ะ เพื่อเอาใจคนรักสุขภาพโดยตรง หรือใครยังคิดไม่ออกว่าวันว่างๆ จะไปเที่ยวพักผ่อนที่ไหนดี เรามีสถานที่ดีๆมาแ... อ่านต่อ
^^ไม้มงคล 15 ต้นไม้มงคล ที่คนนิยมปลูกไว้ในบ้าน ^^
^^ไม้มงคล 15 ต้นไม้มงคล ที่คนนิยมปลูกไว้ในบ้าน ^^
ต้นไม้มงคล ปลูกในบ้าน มีอะไรบ้าง รวม 15 ต้นไม้มงคล เพื่อเสริมดวงชะตาให้กับคนในครอบครัว... อ่านต่อ
ชวนเที่ยว ดาษดาแกลลอรี่่ ดินแดนแห่งดอกไม้นานาพรรณ
ชวนเที่ยว ดาษดาแกลลอรี่่ ดินแดนแห่งดอกไม้นานาพรรณ
ชวนเที่ยวใกล้กรุงที่จังหวัดปราจีนบุรี เพียง 2 ชั่วโมงจากกรุงเทพฯก็จะได้พบกับ สีสันและความงดงามตระการตาของพันธุ์ไม้ ในงานแสดงดอกไม้สุดยิ่งใหญ่ ณ ดาษดาแ... อ่านต่อ
โรคออฟฟิศซินโดรม
โรคออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome)
วันนี้เราจะพูดถึงโรคออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) ซึ่งมักเกิดกับคนวัยทำงานโดยไม่รู้ตัว ด้วยอิริยาบถและสภาพแวดล้อมในที่ทำงานที่ไม่เหมาะสม ทำให้เกิดอา... อ่านต่อ
รับมือน้ำท่วม
การรับมือระหว่างน้ำท่วม
สวัสดีค่ะทุกท่าน เนื่องด้วยสถานการณ์น้ำท่วมที่ถาโถมเข้าใส่หลาย ๆ พื้นที่ โดยเฉพาะจังหวัดทางภาคอีสานทำให้ประชาชนเดือนร้อนกันแทบจะทุกหย่อมหญ้า บางคนก็มี... อ่านต่อ
ภัยเงียบ พาราเซตามอล
ภัยเงียบ พาราเซตามอล
สวัสดีค่ะทุกท่าน ณ เวลานี้คงจะไม่มีใครที่ไม่รู้จักยาพาราเซตามอล ซึ่งเป็นยาแก้ปวดที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากมีราคาถูก และมีประสิทธิภาพที่ดีในกา... อ่านต่อ
สร้างกำลังใจ เพื่อเริ่มต้นการออกกำลังกาย
สร้างกำลังใจ เพื่อเริ่มต้นการออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะทุกท่าน วันนี้ขอนำเสนอเรื่องของการเริ่มต้นทำสิ่งดีๆ ให้กับตัวเอง นั้นก็คือ การออกกำลังกาย งการออกกำลังกายนั้นสามารถเลือกทำได้หลากหลายรูปแบบ ซ... อ่านต่อ
อาหารดี พิชิตมะเร็ง
อาหารดี พิชิตมะเร็ง
สวัสดีครับทุกท่าน ผมมีเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆมาเล่าสู่กันฟัง เพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตในสังคมปัจจุบันนี้ ทุกวันนี้การใช้ชีวิตประจำวันของเราต้องเร... อ่านต่อ
หมากฝรั่งและลูกอมในตำนาน
หมากฝรั่งและลูกอมในตำนาน
สวัสดีค่ะทุกท่านวันนี้ขอนำทุกท่านไปสู่เรื่องราวของหมากฝรั่งและลูกอมในตำนาน ในวัยเด็กช่วงยุคอดีตที่ผ่านมาเชื่อว่าทุกท่านคงเคยได้ลิ้มลองกันมาบ้างและติดใ... อ่านต่อ
ไม่มีรถ(ส่วนตัว) ก็เที่ยวได้ ฉบับกล้วยๆ “ควงแขนกับแฟนฉัน สามวันสองคืน กาญ(จน)นะจ๊ะ บุรี” ตอนที่่2(จบ)
ไม่มีรถ(ส่วนตัว) ก็เที่ยวได้ ฉบับกล้วยๆ “ควงแขนกับแฟนฉัน สามวันสองคืน กาญ(จน)นะจ๊ะ บุรี” ตอนที่่2(จบ)
ตามต่อเข้ามา ณ ห้องพักที่เราเดินมาเกือบสุดทาง ห้องก่อนหน้าวิวจะดีกว่า โดนจับจองเป็นเจ้าของกันหมดแล้ว และแล้วก็มาถึงห้องพักที่ต้องการ ภายในห้องพักถือว่... อ่านต่อ
ไม่มีรถ(ส่วนตัว) ก็เที่ยวได้ ฉบับกล้วยๆ  “ควงแขนกับแฟนฉัน สามวันสองคืน กาญ(จน)นะจ๊ะ บุรี” ตอนที่่ 1
ไม่มีรถ(ส่วนตัว) ก็เที่ยวได้ ฉบับกล้วยๆ “ควงแขนกับแฟนฉัน สามวันสองคืน กาญ(จน)นะจ๊ะ บุรี” ตอนที่่ 1
สวัสดีค่ะทุกๆท่านอีกครั้งกับทริปใหม่ ที่จะพาไปเที่ยวไกลกว่าเดิม ที่ไหนยังไง ตามม่ะ ตามมา เมื่อเดือนกันยายน ปีที่แล้ว ผู้เขียนและแฟนฉัน อยากไปพักผ่อนแ... อ่านต่อ
โชคดีสร้างได้???
โชคดีสร้างได้???
สวัสดีครับ วันนี้ผมจะนำทุกท่านไปรู้จักวิธีการขูดต้นไม้ที่ถูกต้องว่าต้องใช้กี่นิ้วเอียงมุมกี่องศาถึงจะได้ตัวเลขที่แม่นที่สุด 555 ผมล้อเล่นน่ะ เรื่องมีอ... อ่านต่อ
การประโคมย่ำยาม ในงานพระบรมศพคืออะไรและมีความสำคัญอย่างไร?
การประโคมย่ำยาม ในงานพระบรมศพคืออะไรและมีความสำคัญอย่างไร?
สวัสดีค่ะทุกท่าน ยังอยู่ในบรรยากาศช่วงเวลาแห่งการไว้อาลัยแด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช มหิตลาธิเบศรรามาธิบดี จักรีนฤบดินทร สยามินทราธิราช... อ่านต่อ
สำรวจหนังสือที่น่าสะสม เกี่ยวกับ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช
สำรวจหนังสือที่น่าสะสม เกี่ยวกับ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช
สวัสดีค่ะทุกท่าน เนื่องในโอกาสที่ชาวไทยพร้อมใจกันร่วมน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช มหิตลาธิเบศรรามาธิบดี จักรีนฤ... อ่านต่อ
kocaeli yurt izmit yurt kahramanmaras apart sultan kayiklari