เขียนโดย : พิสณฑ์ อยู่กล่ำ

ฝ่ายขายสาขาปทุมธานี

ความชื้นที่เหมาะสมกับร่างกายมนุษย์ ?
โดยทั่วไปปกติอุณหภูมิค่าเฉลี่ยภายในร่างกายมนุษย์ มีค่าประมาณ 37 องศาเซลเซียส แล้วความชื้นอากาศที่เหมาะสม กับ ร่างกายมนุษย์ ล่ะเท่าไร ?…

ความชื้นสัมพันธ์ที่มนุษย์รู้สึกสบายมีค่าเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 40 % RH – 60 % RH เมื่ออยู่ในอุณหภูมิที่ 18-25 องศาเซลเซียส

อุณหภูมิที่ต่ำกว่า 18 องศา เซลเซียส มนุษย์จะรู้สึกไม่สบายตัว อากาศจะเย็นลง และหนาว เมื่อความชื้นสัมพันธ์มีค่ามากกว่า 60 % RH เพราะความชื้นที่มากขึ้นจะทำให้ อากาศในห้องเกิดไอน้ำ เกิดคราบน้ำหรือละอองน้ำจำนวนมากเกาะอยู่ตามกระจกและหน้าต่าง ซึ่งส่งผลให้วัสดุที่เป็นผ้า พรม เฟอร์นิเจอร์ มีความชื้นสะสม ก่อให้เกิด เชื้อรา และแบตทีเรีย อาจจะทำให้เครื่องใช้ต่างๆภายใน เสียหาย และเกิดปัญหาทางสุขภาพได้

ถ้าอุณหภูมิสูงขึ้นที่ 25 องศาเซลเซียส จะเริ่มไม่สบายตัวที่ความชื้นสัมพันธ์ที่ต่ำกว่า 40 % RH อากาศที่แห้งเกินไป มนุษย์เราจะเริ่มรู้สึกหายใจไม่สะดวก อึดอัดและจมูกแห้งที่ความชื้นสัมพันธ์ต่ำกว่า 40 % RH เช่น ห้องปรับอากาศที่มีความชื้นอากาศที่แห้งมากไป

ดังนั้น ค่าอุณหภูมิเฉลี่ยในประมาณ 25 องศาเซลเซียส มนุษย์ส่วนใหญ่จะรู้สึกสบาย
ค่าความชื้นสัมพันธ์……………… 40 % RH ถึง 60 % RH ภายในห้องทำงานหรือที่พักอาศัยเหมาะสมกับมนุษย์

ปัญหาต่อสุขภาพ
ความชื้นที่มากไปหรือน้อยไป นั้นส่งผลต่อปัญหาทางสุขภาพของมนุษย์ได้เพราะ ความชื้นและอุณหภูมิที่เหมาะสมนั้นจะทำให้ร่างกายเรารู้สึกสบายตัว ดังนั้น ถ้าหากอากาศอบอ้าวและความชื้นสูง สามารถเกิดอันตรายจากความร้อนในร่างกาย เกิดความเครียด การหายใจที่ช้าลง รู้สึกอึดอัดหรือเส้นเลือดในสมองอาจแตกได้
ผิวหนัง : สูญเสียความชุ่มชื้น ปากแห้ง ผิวแตก การอยู่ในห้องแอร์นานๆทำให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้น อากาศในห้องแอร์มีความชื้นน้อย
เสี่ยงกระตุ้นโรคภูมิแพ้ : ความเสี่ยงจากเชื้อโรคและแบคทีเรียในอากาศ เช่น ไรฝุ่น ไวรัสและแบคทีเรียต่างๆ เชื้อโรคเชื้อรา มันจะเติบโตมาจากสภาพอากาศชื้นที่สะสม เกิดไรฝุ่นและสปอร์ของเชื้อรา หายใจลำบาก เมือสูดดมเข้าไปแล้วจะก่อให้เกิดโรคหอบหือและภูมิแพ้ในเด็ก
อาการเจ็บคอ : รู้สึกเจ็บคอ มีน้ำหมูก ละคายเคืองในลำคอ อาจทำให้ปวดหัว และดวงตาอ่อนล้า
เจ็บป่วย : เกิดการก่อตัวของเชื้อไวรัสในอากาศได้ง่าย อาจจะทำให้เป็นไข้หวัดใหญ่ได้

จะรู้ได้อย่างไร เมื่อความชื้นอากาศที่สูงเกินไป

● เกิดคราบน้ำและละอองเป็นจำนวนมากตามกระจกและหน้าต่าง
● เกิดคราบน้ำ ตาม วอเปเปอร์ บน ผ้าหรือเครื่องใช้ไฟฟ้า
● มีกลิ่นเหม็นอับภายในห้อง

จะรู้ได้อย่างไร เมื่อความชื้นอากาศที่ต่ำเกินไป

● จะเกิดไฟฟ้าสถิตย์กับพรม ผ้า และเส้นผม
● เกิดผิวแห้งตึง ริมฝีปากเริ่มแตก

“ความชื้นที่มากไปหรือน้อยไปนั้น ต่างก็มีผลเสียและผลกระทบ ดังนั้นเราควรที่จะไม่นิ่งนอนใจและควรมั่นตรวจเช็คความชื้นที่เหมาะสม เพื่อลดปัญหาต่างๆที่จะเกิดขึ้นกับ อุปกรณ์ เครื่องใช้ และสุขภาพของมนุษย์ “